Адаптированная йога для всех Исмуков Н. Н.

Опубликовано в автором

Адаптированная йога для всех Исмуков Н. Н.

скачать

Превью к книге Исмуков Н. Н. Адаптированная йога для всех Фитнес. Спорт. Самооборона. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.Рассчитана на широкий круг читателей.3-е издание В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги.

Комментариев 3 на “Адаптированная йога для всех Исмуков Н. Н.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Страница 1 из 212